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  • Comunicación 24/7 vía whatsapp
  • Guías pdf de apoyo, llegar y aplicar
  • Revisión de técnica por videos
  • Después de 1 mes es más económico
  • Descuentos especiales
  • Grupo con la comunidad SYF
  • 1 Exposición online cada 60 días

DESCRIPCIÓN

  • Evaluación funcional inicial en consulta Salud y Fitness (no es obligatoria en caso de no poder asistir)
  • Guía de calentamiento PDF (protocolo con imágenes e indicaciones para realizar antes de cada sesión)
  • Guía de entrenamiento básica PDF (conceptos básicos y ejemplos prácticos para comprender mejor)
  • Chat privado (comunicación directa con Mauro Labra Berrios y Salvador Vera: Salud y Fitness)
  • Excel automatizado con pauta de entrenamiento (a futuro podrás crear tus propias rutinas con el)
  • Análisis de videos (puedes enviarnos videos semanalmente para que los analicemos y corrijamos)
  • Acceso a sección alumnos WEB (videos e imágenes de ejecución de todos los ejercicios)

¿COMO FUNCIONA?

PASO A PASO DESPUÉS DE CONTRATAR

  • Contrata el servicio que más se adapte a lo que buscas – nosotros te enviaremos dos encuestas que puedes llenar en cosa de minutos…
  • Coordinamos la evaluación inicial el día que más te acomode, dependiendo de disponibilidad – en caso de no vivir en Santiago o no poder asistir por x motivo, no hay problema, no es obligatoria)
  • Inmediatamente te enviamos la primera pauta que tiene una duración de 2 semanas, esta planificación tiene como objetivo ver los kilogramos que utilizaremos en cada ejercicio, en las próximas planificaciones (esto es clave, sin estos datos es imposible saber tu capacidad en cada ejercicio. Su duración de 2 semanas no se toma como “1 mes de asesoría” inmediatamente comienza otra planificación para el mismo mes)…
  • Posteriormente se comienza una nueva planificación adecuada al objetivo que tengas, objetivo que nos tienes que indicar en las encuestas iniciales.
  • De aquí en adelante es progresar, respuesta de dudas desde el día 1 por el chat privado, acceso a la sección alumnos de la web para que puedas ver ejercicios, videos e imágenes y leer las guías…