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Guía de calentamiento práctica

$15.900 $7.950

Guía que entrega un protocolo de calentamiento detallado!
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“El calentamiento es clave para un buen desempeño físico y la mejora de la condición física”
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Abajo puedes leer la descripción detallada y saber todo lo que aprenderás y aplicarás!
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Indice:

En general, la guía entrega un protocolo detallado para realizar como calentamiento
  • Elección de series y repeticiones según cada ejercicio del protocolo
  • Imágenes que muestran la ejecución de cada ejercicio
  • Detalles de cómo ejecutar todo, en el menor tiempo posible, antes de cada entrenamiento

Si buscas el pack completos de guías a un precio especial, clickea aquí.
También tenemos la segunda versión de la guía de calentamiento, la guía de calentamiento teórica, clickea aquí.
“Con esta información entenderás el entrenamiento desde otra perspectiva, desde la ciencia”

 

 

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